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게시물ID : diet_8342짧은주소 복사하기
작성자 : (°-°☆)★
추천 : 0
조회수 : 193회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/02/12 19:22:06
제가 가슴운동을 벤치프레스합쳐서 5개를 하는데요
원래 벤치프레스를 제일먼저 하거든요??
근데 오늘 한 4세트 하다가 나가봐야되서 4세트만하고 중단했거든요
그럼 내일은 가슴말고 다른운동을 해야되나요?? 4세트밖에 안했는데??
아니면 4세트 했으니까 가슴운동 해도되나요?? 정말 궁금해요 ㅠ ㅠ 알려주세요!!
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