개학이라니!!

개학이라니!!!!!!!!!!!

것도 개학이라 학교갔는데 얘들 반응

\'어? 너 변한게 없다?\'

\'너 살좀 찐듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ\'

야 임마 나 2.5KG 뺐어..............

 

어쨌든 오늘 식단

....

뭐 일단 일반식 2/3 으로 줄여서 세끼 냠냠

빌어먹을 도넛한개! 망함!

 

운동

스트레칭 10분

무산소 30분

(스쿼트 싯업 푸쉬업 런지 몇번했는지는 모르겠는데 이거 10세트 하니까 30분 지나더라구요)

파이로스님 맨몸운동 고맙게 하고 있습니다! 11분

유산소 15분

스트레췽 10분

 

엄마가 밤늦게 뭣하러 운동하냐고 하시네요.......

아 컴퓨터 한다고 또 뭐리 하시구.......ㅎㅎㅎㅎ..........

엄마 미안.....얼른 씻고 잘께..........

공부는 3월달 부터할께 나 운동좀 하게 놥둬주쇼 제발..........