지금 스트래칭하다가요
문득 등부분 척추 양옆근육 스트래칭을하는데
신세계를 맛봤어요
그동안 이부분을 일부러 집중적으로 스트래칭해본적이 없었거든요

그래서 평소애 잘 안하던 스트레칭들을 해보려하은데
어느부위를해봐야할지 모르겠네요ㅠㅠ