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바벨 메고 스쿼트 하는거요
게시물ID : diet_46516짧은주소 복사하기
작성자 : 도동포동
추천 : 0
조회수 : 536회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2014/05/19 09:27:36
맨몸으로는 겨우 100 개하는데
언제쯤 바벨로 넘어가면될지 그리고 중량과 갯수는 어느정도로 할지 모르겠습니다.

고수분들  부탁드려요
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