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게시물ID : diet_8395짧은주소 복사하기
작성자 : 휴르르★
추천 : 0
조회수 : 171회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2013/02/13 17:41:18
먹는거는 늦잠을 자서 점심으로
흑미밥 한그릇에 깍두기랑
명절때 남은 전 몇개 먹었슴다!
저녁은 고기부페 갈껀데 ㅠㅠ
운동
푸쉬업 90 / 70 / 50
크런치랑 레그레이즈 30개씩 두셋트!
그리고 줄넘기를 신화 3집틀고
8번 트랙까지 한곡뛰고 잠시 정지시키고 쉬고
이런식으로 했네요.
우리존재 화이팅..
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