오늘등운동하는날이엿는데 사정이있어서 헬스를못갔는데

 

내일은 가슴운동을하는날인데요.. 오늘등운동 못한거 내일 가슴이랑 등 같이해도될까요?

 

1일 가슴 2일 어깨 3일 등 인데 3일날 사정상 운동할거 못하면 그냥 하루셧다 치고 1일 가슴 부터 다시 1.2.3. 이렇게 월래대로 나눠서 하시나요?