작년에 9개월간 피트니스로 12kg 뺀 여징어입니다. 지금은 165cm에 50키로 후반이고요.

운동을 쉬니까 우울해져서 다시 하려는데.. 마침 구민회관 요가 3개월반을 다음주부터 모집하더라구요.

주 3회 1시간씩 하는 건데, 요가는 한 번도 안 해봐서 어떤 운동인지 잘 모르겠고..

땀 엄청 많이 나는 운동이라던데 피트니스랑 병행할 수 있을까 싶어요

구민회관 전화 받으신 분은 그냥 수강안내만 해주시는 분이라 요가에 대해 잘은 모르시는 거 같고, 그냥 '기본 요가수업' 이라고 하시더라구요

둘 다 해도 괜찮을까요? 오늘 퇴근 후에 피트니스 다시 등록하러 가려고 했는데 잠깐 망설여집니다. 요가 해보신 분들 조언 부탁드립니다.

아.. 참고로 체지방 아직 많이 빼야 됩니다 ㅠㅠ