예전에 운동 인증 사진만 올려서 혼난 적이 이ㅆ지만.. 

여기 올려서 인증을 하는게 꾸준히 운동하는데 제 자신에게 어느정도 동기부여가 되서 혼나도 올릴겁니다 (단호)      

안그래도 가려먹는걸 못해 운동으로 남는 칼로리를 빼는 저에게 시련이 닥쳤네요.. 학교 헬스장이 방학이라 한달동안 휴무를 ㅜㅜㅜㅜ 

그래서 새벽 6시에 아침 조깅하려는 엄청난 다짐을 하고 오늘이 첫 날입니다!  

유산소를 게을리하던 저에겐 30분은 개뿔... 10분도 쉬지않고 뛰는게 힘들어 죽겠네요 ㅠㅠ 

꾸준한 운동은 언제나 정답이니 나 자신 그리고우리 모두 화이팅!