남자친구가 병원에서 야간근무하고 저희 집으로 퇴근해서 자고 있는데요

자고 있으니까 괴롭히고 싶기도 하고 깨워서 뭘 좀 먹이고 만지고 싶고 그런데 

아까 7시 반부터 잤는데 몇시에 깨우는게 적당한가요?