오늘은 파이로스님 크로스핏을 해봤어용.

ㅣ일차 운동 그대로 따라했구요

시간은 삼분십초정도 나왔슴돠.

스쿼트풀로 빠르게 하는게 이렇게 힘든건지
ㅠㅠ

끝나고 푸쉬업 90 70 50 이렇게 210개
했구요..

생일파티한대서 가고있습니다..

에슐리가서 저녁 먹는다던데..

포기하고 폭풍 흡입 해야겠슴다..ㅠㅠ