어느날 왼발  세끼발가락에
 물집이  생겼는데  헬스를  댕길수록
이 물집이 점점커지더니 걸을때나 자전걸 탈때나 간지러워 죽겠어요 ㅜ

저번에는 10키로 봉잡고도 벤치프레스 1세트
긍그히했네요
아는 회원분이 자세안잡아줬으면 다쳤을거같네요
 
그 회원분께서 팔구혀펴기를 해보시라길레
15개도 바로바로 못하고 
헬스장에서 완전약골이에요
다른분들 바벨들고 할때 매트깔고 푸셥이나하고 쪽팔려
죽겠네요 하하라러

자신감도 떨어지니 헬스장 가는시간도 늦어지고 고민입니다 고민

그래도 다니고는있으니 !
한말씀이나 몸조흔 남자사진 올려주시면 감사하겠습니다 ㅎㅎ