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140521 아침운동 day 3
게시물ID : diet_46775짧은주소 복사하기
작성자 : 나는아름답당
추천 : 2
조회수 : 692회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2014/05/21 21:35:41
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오늘은 날이 흐려서 혹시 뛰는데 비올까 조마조마 ㄷㄷ 다행히도 드라이하게 귀가해서 해피 ><

근데 원래 오래뛰면 골반/엉덩이 양옆이 아픈가요? 얼마 뛰지도 않는데 몸이 엄살이란 엄살은 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

또 오래 뛰시는 분들 호흡은 어떠케 하시나요? 
코스에 오르맥길이 많아서 나중가면 호흡이고 뭐고 ㅜㅜㅜ 

꾸준한 운동 화이팅!  
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