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게시물ID : diet_46894짧은주소 복사하기
작성자 : 사람15★
추천 : 7
조회수 : 218회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2014/05/22 23:42:46
벤치프레스 60kg 12회 4세트.10회 4세트
데드리프트 70kg 10회 8세트
스쾃 70kg 10회 8세트
풀업+딥스 슈퍼 4세트
글쓰다 날라감 ㅠ 워밍업세트까지 섬세하게 작성하고 잇엇는데!! ㅠㅠ
머리속이 복잡한게 싱숭생숭해서 쉬려고햇던 운동 갓다왓습니다. 몸이 개운하니 좋습니다!
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