학교다니고 학원다닌다고
헬스는 못다니구요

식단은 특별히 뭐 하는거 없이
칼로리 높다싶은 음식있으면 되도록 (그 음식만)조금 적게 먹고
학교에서 스파게티나 핫도그같은거 나오면 친구주고
근데 오늘은 빼빼로 좀 먹긴했네요.

운동은 스쿼트랑 레그래이즈하고
인터넷에 돌아다니는 운동법...
벽에 다리올려놓는거랑
누워서 자전거타는것처럼 다리 젓는거랑
수지 팔운동.

5일째인데 살이 쪼~~끔 빠지긴했는데
괜찮은가 싶어서요.