운동을 좋아하는 남자사람입니다.

 

참 신기한 경우가 있어서 질문좀 올릴께요...

 

저와 같은 사무실 실장님이 여자분이신데... 나이는 40대세요...

 

근데 겉으로 봤을때는 키도 크시고 몸매도 쭉쭉 잘 빠지셨는데...

 

나이살이 들어서 그런지 옆구리살이 찌신다는 이유를 헬스를 시작 하셨어요...

 

저도 운동을 좋아하고 많이 해서... 얘기를 많이 나누고 잘못된점은 말해주고 그럽니다...

 

근데 문제는 운동을 정말 열심히 하시는데....

 

직접보진 않았지만 pt를 받고 있고 어떻게 받는지 얘기를 들어보고 운동을 어떻게 하는지도 들어보고... 식단역시 들어봤는데....

 

정말 다 갖춰서먹고 자고 운동하고 하는데도 근육이 안생기더군요...

 

저도 옆에서 지켜봐도 정말 신기해서 올려봅니다...

 

근육운동과 병행해서 산도 매주말마다 2시간 이상 다니시고...

 

거기게 웨이트도 하시고... 평일은 웨이트를 2시간 이상하시고... 영양보충 역시 닭가슴살과 보충제를 병행해서 드시는데....

 

도대체 뭐가 문제일까요??

 

옆에서 봐온 결과 문제는 먹는양이 정말 적다는건데....

 

적게 먹어도 먹는건 먹거든요??? 거기에 보충제를 같이 먹고 하니까 밥을 적게 먹어도 보충제로 보충을 하는거라서...

 

문제되는게 없어보여서요....

 

운동 강도 역시 중량을 올리면서 하는데..... 여자분이신데 스쿼트 80키로 하신다 하네요....운동 선수가 아니니까

 

여자분 치고는 꽤 중량을 치시는 건데..... 데드역시 스트랩 사용하시면서 중량을 치시고....

 

참 신기한건 인바디를 3개월에 한번 쟀는데 변화가 없다는 겁니다....

 

울뻔 하셨다고 하네요... 저도 너무 안타깝고요....

 

뭐가 문제일까요??? 인바디를 신뢰하지 말라고는 했는데 그래도 방향성을 제시해 줄수는 있는 기계라서요....

 

완전 인바디가 나쁜건 아니기에.... 참 모라 하기도 그렇구요...

 

그 실장님 알려주는 pt분도 멘붕왔다하네요.....

 

정말 열심히 하는 회원인데 그대로이니.... 이런경우도 있나요??