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와.. 근육통 관련 질문좀 드려욤 ㅠㅠ
게시물ID : diet_47150짧은주소 복사하기
작성자 : 퓨처휘
추천 : 0
조회수 : 323회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/05/26 09:55:31
제가 저번주 금요일날 처음으로 크로스핏을 했는데요..
 
에어스쿼트를 너무 무리해서 했는지.
 
지금까지 근육통이 너무너무 심한데.(걸을때마다 허벅지가 찢어질거 같음)
 
이거 아무리 아파도 오늘 크로스핏
 
빠지지 말고 가서 해야겠죠?
 
고수님들 조언좀 부탁드려욤.!
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