어깨운동...검색하다가 ㅠ 밀프 고중량치라는말을봣는대..

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게시물ID : diet_47157짧은주소 복사하기
작성자 : 김축캐★
추천 : 0
조회수 : 950회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2014/05/26 11:00:22

밀리터리프레스는 알겠는대 고중량 " daughter" .... 이게 뭔가요..?;

그냥 중량을 무조건 높이라는말인가요..? 몇회 몇세트로 하는지좀 알려주세요...

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