친구랑 술마시다..........


우리 살이 많이 찐거같다...........


군대제대할때 몇키로였는데


나도 몇키로였는데


우리 30되기전에 제대로 한번 몸을 만들고 살을 빼보자


일평생 딱 한번이라도 좋으니 좋은몸을 가져보자


9월까지 몸무게를 줄인뒤 근육을 제대로 키워볼라고 살빼는중입니다


그러고 난뒤에 운동중입니다 식단도 단백질 위주로 변화시키고..........


어우 왜그런 짓을 했나 모르겠네요


술은 실수를 부르네요......... 사람은 어리석고 술은....... 먹고싶다 ㅠㅠ