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게시물ID : diet_8856짧은주소 복사하기
작성자 : 휴르르★
추천 : 0
조회수 : 252회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2013/02/20 23:55:04
크로스핏 파이로스님께서올려주신 프로그램
5일차했구여, 레벨3으로했슴다!
그리고 푸시업 80 70 50
으로 총 200개
줄넘기를 약간 늘려서 4천번쯤 했습니다.
식단은 사실요즘 평소보다 더먹는데
살빠지는게 보이기시작합니다.
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