무산소 할 때 센다고  세는데

1.호흡에 신경쓴다
2.자세에 신경쓴다
3.끄앙ㅠ쥬금ㅜㅜ

이 세 가지 때문에 자꾸 몇 회째인지 까먹어요ㅜㅜ

그래도 기구 할땐 괜찮은데 크런치 하면 아주....아....ㅜ

다욧게 여러분은 운동 회수 어떻게 맞추시나요.?ㅜ