Lino 님 글이었나?

딴지 맛스타드림 님 글이었나?

Riel 님 글이었나?

확실히 기억은 안나지만 타바타 운동법이라는 글을 보고 인터넷 검색해보다가

동영상 한개를 찾았습니다.

이 방법이 효과가 있는지..

자세잡기가 쉽지 않을 것 같은데..

다른 운동도 이와 같은 방식으로 해도 좋다고 하는데..

어떤가요?