운동을 한다......

 

으씨ㅠㅠㅠㅠ

 

원래 28일날 재려했으나 그때 바빠서(......) 그냥 뻗었으므로 내일 30일, 즉 한달째 되는날에

몸무게, 허벅지둘레, 허리둘레 다 재봐야 겠당

before 는 55.5 , 56(센치), 28(인치)

 

식단

일반식 2끼 쳐묵쳐묵

저지방치즈 (치즈가 먹고 싶었어요 엉엉)

 

운동

맨날 하는것과 같이

스트레칭

유산소 40

무산소 25

스트레칭

 

으아아아아ㅏ 내일 몸무게 치수 재는날이다아아아

얼른 재보고 싶기도 하고 무섭기도하고...........

별것도 아닌데 떨려죽겠네