책벅지 운동이라는게 허벅지 살빼는데 좋다는데 정말일까요?

글들을 읽으면 특정 부위를 빼주는 운동은 없다고들 하시길레...

바지를 입으면 허리는 살짝 남는데 허벅지때문에 되려 한사이즈를 큰걸 사게되네요;;