제가 좀 심한 오다리거든요
그래서 한의원에서 휜다리교정이랑 추나요법으로 치료중이고
월수금 수영 화목토 런지.스쿼트 +식단조절 3개월째예요.
키 158에 몸무게 현재 47정도 나가는데 문제는 하체에
고관절이 틀어져서 다리 모양이 너무안예뻐요ㅠㅠ
하체 살도 잘 안빠지고 엉덩이뒷태도 흉하고요...
다리도 휘고 골반도 틀어지니 전체적인 밸런스가 무너지는거같아요.

골반교정요가같은거 하면 효과있을까요?
제가 학원다닐형편은 안돼고 혼자하려는데 혼자 자세 봐줄분도없이
할수 있을까요 
추천 자세랑 이밖에 다이어트 팁좀 알려주세요 
체형관리너무 스트레스예요ㅠㅠ