아오 할머니는 음식을 너무 맛깔나게 하셔서 문제임ㅠㅠㅠㅠ

게다가 갔는데 마ㅋ을ㅋ잔ㅋ치

인절미 두접시 후르릅하고 사이다 껄꺾껄꺽하고 오니까 어머나 세상에 0.5kg가 쪄있네?ㅋ

망함ㅋ운동해야함

 

식단

일반식 3끼

 

운동

스트레칭

유산소45

무산소25

스트레칭

 

앞으로 할머니네 안갈꺼에요 엉엉