며칠전부터 정신적으로 너무 힘든데요

안좋은일이 좀 있어가지고

그전에는 좋아하는 연예인 영상 보면 힐링도 되고 그랬는데

오늘은 잘 안되는것 같아요  

 숨도 잘 안쉬어지고 약간 토할거같기도 하고

그래서 어떡하면 좋을까 싶은데

1 집에서 쉬면서 좋은생각만 한다

2 나가서 좋은 풍경 보면서 바깥바람쐰다

3 병원간다

어찌하면 좋을까요??

근데 이렇게 글쓰면서 조금 편해지는거 같아요