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잠만 자는걸로 살이 빠질수도 있나요?
게시물ID : gomin_476928짧은주소 복사하기
작성자 : 나참
추천 : 1
조회수 : 530회
댓글수 : 12개
등록시간 : 2012/11/16 17:26:54

6개월쯤 전부터 자꾸 살이 빠져요. 쑥쑥 빠지는건 아니고 찔끔찔끔 줄어드네요.

제가 원래부터 꽤 마른 체형이라 처음에는 그냥 요새 입맛이 안 당겨서 빠지나보다 했는데 아주 지속적으로 빠져요.


44.5->43.5->43->42.7


이런 식으로 잴때마다 300~400그램씩 자꾸 몸무게가 줄어요. 그동안은 제가 시험 때문에 맘고생도 많이 하고 생활패턴도 바뀌어서 빠지나 했는데 이제 시험 끝나고 먹고 자고 컴퓨터만 하는데도 빠져요. 


엄마 말로는 니가 끼니도 잘 안챙겨먹고 잠만 자니 살이 빠진다고 하는데 제가 끼니가 불규칙하고 귀찮아서 잘 안먹는건 맞는데 배고픈데 억지로 참고있진 않거든요. 그리고 저건 찌는 생활패턴 아닌가요?


혹시 무슨 병때문에 이런건 아닌가 불안해요. 특별히 피곤하다거나 어디가 아프다는 느낌은 없거든요. 이젠 더 빠지면 정말 안될거같은데... 

건강하게 몸무게 불리려면 어떻게 하면 좋아요?

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