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게시물ID : diet_9274짧은주소 복사하기
작성자 : 말보로한보루★
추천 : 1
조회수 : 144회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2013/02/27 00:13:31

스트레칭
태양예배자세 2회

레그레이즈20회+풀업5회
5세트

싯업
15회
10회
10회
15회

트레드밀
32분(5속/5경)

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