그건 바로양배추입니다.

혼자살다보면 간단하게만 챙겨먹기만해서 제대로 챙겨먹기가힘들죠.

그래서 혼자살다보면 라면위주의 식습관과 커피등등 등등

평소에 소화가 잘안되신다든가

각종 위장질환을 앓고있으신분들은 양배추를 드시면좋습니다.

양배추가 장과 위에는 보약같은 음식이거든요.

따로 요리해먹을필요도 없습니다.

그냥 사와서 대충씻은다음에 냉장고에있는 마요네즈나 케찹 고추창이나 초장 쌈장 등등 아무거나에 찍어드시면됩니다.
 소금한스푼넣은 끓는물에 살짝데쳐서 밥먹을때 쌈싸먹어도 좋구요.

그리고 한번에 많은양을 드시는거보다 소량이라도 꾸준히 드시는게 좋습니다.저는주로 아침식사전에 미리씻어서 냉장고에 넣어둔걸 조금씩 꺼내먹습니다 ㅎㅎ

각종 인스턴트 음식에 고통받는 자취생분들에 위와 장을 위해서 양배추라도 챙겨드세요^^
아참고로저는 양배추농부거나 시장상인이 아님을 미리밟힘니다^^