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게시물ID : diet_47960짧은주소 복사하기
작성자 : 동글몽실
추천 : 0
조회수 : 776회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/06/03 21:14:25
무릎이 아플 것 같아 걷기도 뛰기도 사이클도 자제하고있는데요.
상체만 움직이며 춤첬는데 숨이 차고 심장박동이 빨라지더라고요.
이걸로 유산소운동을 대신해도 괜찮을까요?
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