운동하고 폭식하고 다음날에 운동하고 폭식하고 체중계가 늘었다 줄었다 배도 늘었다 줄었다 요요를 1,2주 간격으로 끊임없이 반복하는것 같아요...얼굴살만 빠졌다는 소리만 듣고... 그래도 체력은 많이 좋아졌고 근육도 정말 많이 생겼는데 지방도 같이 늘어난게 문제같아요.... 3월달엔 164/60이었는데 그저께 재보니 61이더라구요...어라?ㅋㅋㅋㅋ... 사실 오늘도 운동 안가고 폭식하고 널부러졌어요 이러다가 올해 다 가는건 아닐지... 폭식 어떻게하면 멈출수있을까요ㅠㅠ