식이요법은 따로 하지 않구요 일반식에서 80% 정도만 먹고 하려 합니다.

빌리부트 매일 할까 생각중인데 근력운동 위주더라구요;

스쿼트 엄청시키고;; 다리두꺼워지거나 덩치 커지는거 싫은데 ㅜㅜ...

빌리부트캠프 해도 될까요?..

참고로 남자이고 근력이 빨리 붙는 편인거 같습니다...