가정불화로 인한 상처때문에 정신과 상담받아보고싶거든요

멀쩡하게 생활하다 그 때만 생각하면 눈물이 나구요
내가 죽으면 괜찮아질까나 죽여버리고싶다같은 부정적 상황을 하루에 수십번씩 가정하고
가정폭력 상황이거나 그 상황을 직접적으로 얘기할때 저도 모르게 눈물이 나오고 온몸이 통제하지 못할정도로 떨려요 

진지하게 상담받고싶은데 오바하는걸까요?