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팔굽혀펴기 턱걸이 첫시작 몇개부터가 좋을지..
게시물ID : diet_48063짧은주소 복사하기
작성자 : 이어폰꼬임
추천 : 1
조회수 : 637회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2014/06/04 21:59:28
몸이 말라서 운동하면서 좀 찌우려는데 팔에 힘이 워낙 약해서 ;; 
첫시작엔 몇개씩이 좋을까요? 팔굽혀펴기믄 1회에 10개도 할까말까합니다.. 너무 무리하면 안될것같아서요 
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