팔굽혀펴기 하는데 어꺠힘이 부족한거같아요

게시판 즐겨찾기

편집

드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.

게시물ID : diet_9579짧은주소 복사하기
작성자 : 이에이승이네★
추천 : 0
조회수 : 430회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2013/03/03 12:57:53

좀 뚱뚱한 편인데요

팔굽혀펴기 할때마다 팔 내릴떄

어깨에서 받치는 힘이 없어서 힘이 스르르 풀리네요

이쪽 힘 기르는 운동이 뭐가있을까요 ?

전체 추천리스트 보기

새로운 댓글이 없습니다.

새로운 댓글 확인하기

데이터절약모드

◀뒤로가기

PC버전

맨위로▲