케틀벨 스윙하시는분들 하루에 몇번이나 하시나요?

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게시물ID : diet_48161짧은주소 복사하기
작성자 : 꿀벌읭읭

추천 : 0
조회수 : 3707회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/06/05 21:21:05

명성자자한 케틀벨 스윙 시작한지 이제 4일째인데요

이거 매일해도 되나요?

헬스장 주말 빼고 평일 5일 갑니다

아 그리고 하루에 보통 몇개씩 하는지 궁금하기도 하네요

전 20개씩 5번 나눠서 100개하는데도 운동 엄청되네요

다하고나면 헠헠소리가 절로 나오더라구요 ㅋ

제가 너무 저질 체력인가요? ㅋㅋㅋ

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