뭐 한것도 없는데 개학이라니................흐어어어어

온몸에 힘이 쫙 빠진다............ㅜㅜㅜㅜ

 

식단

일반식 2끼

저녁은 샐러드 + 우유 와구와구

 

운동

스트레칭

유산소 35

무산소 30

스트레칭

 

개학이니까 이제 운동할시간이 턱 없이 부족해지겠네요 엉엉

더 부지런히 생활해야할듯!