드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_9951짧은주소 복사하기
작성자 : 말보로한보루★
추천 : 0
조회수 : 249회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2013/03/08 20:46:27
스트레칭
태양 예배자세 2회
데드 리프트
80kg*5회
100kg*5회
105kg*5회
110kg*5회
115kg*5회
벤치 프레스
60kg*5회
70kg*5회
70kg*5회
70kg*5회
70kg*5회
무게 레그 레이즈
5kg*10회
7kg*10회
6kg*10회
6kg*10회
6kg*10회
트레드밀
30분(5.5속/5.5경)
대드리프트 기록 경신
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기