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게시물ID : diet_48618짧은주소 복사하기
작성자 : 빨지★
추천 : 0
조회수 : 207회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/06/10 21:30:01
프랭크 메도라노라는분 운동하는거보면
평행봉잡고 그대로 다리를 위로올리셔서
물구나무서시던데 순수 허리힘만으로하는건가요??ㅠ 저도 그렇게한번해보고싶은데 어디를운동해야 좋을지몰라서 질문드립니다
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