바브라더스 영상 보면서 운동하는데

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게시물ID : diet_48766짧은주소 복사하기
작성자 : 롱다리청년

추천 : 0
조회수 : 982회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2014/06/11 21:27:35

맨몸운동으로 할 수 있는 가장 빡센강도인거 같네여

몸이 말라서 그런지 타이거 밴드나 풀 바디 딥스는 시도조차 못하겠네요 킇구ㅠㅠㅠ

테니스엘보라 좀 무리하면 관절도 삐그덕대고

잘하고 있는건지 뭔지 모르겠네요

현재는 푸쉬업 여러 종류랑 딥스, 채어 딥스 백워드 딥스, 풀업 갯수늘리는중이고, 복근운동, 스쿼트, 런지

이렇게만 하고있어요. 15개씩 기본 4세트는 하려고 노력하는데 쉽지 않네요!

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