운동한지 한달된 여징어에여
안보이실까봐 결과 쓰자면 

 165cm 61.5kg 
골격근량 24.1kg 체지방량 17.2kg 

 비만진단 
BMI 22.6 체지방률 26.9%
복부지방률 0.81 
기초대사량 1328  

 체중 조절 
적정 체중 57.6 
체중 조절 -3.9 
지방 조절 -3.9 
근육 조절 0.0   

학교에서 측정했는데 설명은 안해주셔서...
인터넷 찾아보면서 보긴했는데
전체적으로 뭐가 부족하고 뭐가 좋은지 이런게 감이 잘 안오네요ㅠㅠ 운동 계획 세우는데 참고하려고 했는데ㅠㅠ....

혹시 잘 아시는 분 있으면 설명좀 부탁드려요*_*