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게시물ID : diet_10344짧은주소 복사하기
작성자 : 삼수할꺼임★
추천 : 0
조회수 : 642회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2013/03/15 07:08:57
복근이랑 어깨 가슴근육키우고잇는데요
6일정도댓어요
상복근하복근 나누어서 20개식 3세트
푸시업 15개 팔널게벌려서 3세트
키 182에 70인데요
가슴도업고 어깨도좁고 그런데 이렇게 매일 몃달해야 줄리엔강갓은몸이댈까요 그냥집에서하고잇어요
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