게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
복근이랑 어깨잘하고잇는지바주세요
게시물ID : diet_10344짧은주소 복사하기
작성자 : 삼수할꺼임
추천 : 0
조회수 : 642회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2013/03/15 07:08:57
복근이랑 어깨 가슴근육키우고잇는데요
6일정도댓어요 

상복근하복근 나누어서 20개식 3세트
푸시업 15개 팔널게벌려서 3세트

키 182에 70인데요 
가슴도업고 어깨도좁고 그런데 이렇게 매일 몃달해야 줄리엔강갓은몸이댈까요 그냥집에서하고잇어요
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호