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6월 13일 오늘의 운동
게시물ID : diet_48985짧은주소 복사하기
작성자 : 엡베베베베★
추천 : 2
조회수 : 159회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/06/13 21:27:54
워밍업 시속14km 5분

맨몸 스쾃 30회 10세트

어시스티드 풀업 10회 5세트 친업 5회

시티드 프레스 70 / 65 / ...... 실패지점까지



오늘은 별로 안빡세게 했네요

마무리 운동하려고 러닝머신에 갔더니 가득 자전거도 가득

결국 마무리 유산소 못하고 옴 ㅠㅠ
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