아침에 통밀빵 조금과 채소랑 참치먹고 있어요ㅎㅎ
조금 먹긴해도 밀가루라서 소화문제로 걱정했는데 속도 편하고 gi수치도 낮다고 하니 어쩐지 안심이에요.
만들어먹으니 설탕,  오일 안들어가고 좋아요^.^  바게트빵 같은 느낌이에요.
있는 가루 다 쓰고나면 호밀빵도 만들어볼거예요ㅋㅋ
일요일의 시작이 씬나요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ