(여러분한테 도움을 드리려고 글을 쓰는겁니다.

특정 회원분과 친목도 아니고(이야기해본적도 없음) 제가 그분도 아닙니다.)

헬스장은 다니면서 운동했었는데, Lano님 글을 읽고 책도 사읽으면서 운동을 제대로 하고 있습니다.

별로 변화가 없던 몸이 운동을 제대로 한다고 느끼면서 근육량도 늘어나고 체지방도 줄어들었습니다.

http://todayhumor.co.kr/board/view_tail.php?table=humorbest&no=473731

이 글들 보고 운동을 시작했는데 초보한테도 참 좋더라구요.

다이어트 게시판 공지로 해도 손색이 없는 글들이라고 생각해요.

하지만 오유에는 공지라는 제도는 없으니(바보님 공지 말고 ㅎ) 그럴수는 없고,

다게에 자주 오시는분들은 한번 읽어보실만한 글들입니다.

꼭 읽어보세요.