오늘 헬스장 안가는 날인데 집에서 코어운동 ㅎ

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게시물ID : diet_49072짧은주소 복사하기
작성자 : ★잇힝★
추천 : 0
조회수 : 588회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/06/14 23:08:42

주말은 원래 안나가는데

오늘 점심을 쫌 많이 먹은지라 ㅎ

버피테스트 7세트

스쿼트 90개

플랭크 1분

요렇게만 하려고요~ㅎ

플랭크운동은 진짜 1세트만 해도 진저리남 ㄷㄷㄷ

아마 먹은거는 퉁치고 살이 쫙쫙 빠질듯 ㄷㄷㄷ

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