어제 저녁은 평소 먹던대로

김치, 두부 반모, 치커리+양상추 한웅큼씩, 현미보리백미 넣은 잡곡밥 반공기 먹었어요. 

오늘 아침에 일어나서 한번 해볼까? 하는 생각이 들어서 아침 점심 패스하고

저녁에 학교 갔다와서 밥 방금 먹었네요.

저녁 메뉴는 어제 먹고 남은 두부 처리해야 되서 메뉴는 동일

일단 개인적인 스케쥴이 화요일 목요일이 그나마 좀 할만 하다 싶어서 이번주는 화목토 정도 해볼 생각이고.

아직 하루 밖에 안해봤지만, 물을 많이 마셔서 그런건지, 요즘 식이 하면서 배고픔에 익숙해서 그런건지

딱히 배고프다 ㅠㅠ 라는 생각 들지는 않았고.. 그냥 뭐 출출하네 정도로 하루 종일 유지?

생식기능 저하된다고 하지만 어차피 쓸데가 없으니 상관 없곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

중간중간 물은 자주 마셨고 중간에 아메리카노 두잔 마시긴 했네요. 

방송 나온 것처럼 먹고싶은거 다 먹으면서 하지는 않을꺼고, 하던대로 채식 위주에 단백질 생각한 식단으로 유지하면서 

할만하다 싶을때마다 종종 해보려구요.