등산을 할때 무릎이 많이 아팠습니다.. 올라갈때는 올라가는데 무릎이 아파서 내려올때는 많이 힘들었습니다..

 

자전거를 입문단계라서 처음에는 무릎보호대를 차고 자전거를 탔는데 괜챦았습니다..

 

몇일전 80키로 보호대 없이 달렸는데 아프지 않았는데..

 

어제 20키로 지점부터 아프더니 32키로 지점에서 포기하고 지하철 집에 복귀 했는데..

아직까지 아프네요....

 

정확이 무릅앞 바깥쪽입니다... 계단을 못 올라가고 못 내려오겠네요..ㅠㅠ

 

평균 80~85케이던스 타다가

어제 90에 맞추어서 탔는데.. 여기서 문제가 있는것인지...(참고로 mtb탑니다)

 

아... 열심히좀 탈려고 했는데.. 슬프네요..

담달에 아버지와 제주도 자전거 타러 가기로 했는데.. 걱정이네요...

 

일단 병원부타 가야할꺄요?

전에 등산다닐때 같은 증상으로 병원가면 이상은 없다고 하던데요...

 

 

본삭금으로 작성한 글입니다...

 

 

읽어주셔서 감사합니다