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자신에게 맞는 운동시간이 있나요?
게시물ID : diet_49580짧은주소 복사하기
작성자 : 쪼밍
추천 : 0
조회수 : 254회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/06/19 21:01:57
매일 1시간씩 운동하는데 진짜죽을거같어요 너무힘둘어요..

다음날아면 온몸에알배겨서 걷지도못할정도에요..

주위에서 운동시간을 줄여보라는데 그래도 운동효과가 있울까요?ㅠㅠ 
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