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이번주도 헬스 스케쥴 달성~
게시물ID : diet_49672짧은주소 복사하기
작성자 : ★잇힝★
추천 : 0
조회수 : 229회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/06/21 00:43:57
저는 헬스 스케쥴을 

월화 목금으로 하고

수요일 주말은 쉬는 스케쥴이라서

주말만 되면 왠지 기분이 좋네요~ㅎㅎㅎ


주말은 근력운동 뺴고 버피하고 스쿼트만 하는지라..ㅎ

오늘 헬스장에서 몸무게 제고 왔는데

집에 와서 버피105개 스쿼트 140개 하고 샤워후 몸무게 제보니깐

0.4kg 빠져있음 ㄷㄷㄷㄷ
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